Врачи разработали диету для улучшения работы ЖКТ

Врачи составили диету, которая стабилизирует работу ЖКТ и избавит от вздутия, сообщает Yтро.ру. Меню данной диеты составили продукты с низким количеством углеводов.

Австралийские медики разработали систему питания, которая помогла людям улучшить состояние ЖКТ. У 69% добровольцев исчезло вздутие живота.
Основу меню составили фрукты (инжир, вишня, абрикосы, ежевика), мясо (в том числе и колбасы), морепродукты, рыба, молочные продукты, кокосовая вода и травяные чаи, то есть еда, которая содержит сбалансированное количество фруктозы, лактозы, олигосахаридов и полиолов.

Медики предупреждают, что вздутие живота может указывать на наличие серьезных заболеваний, в частности, панкреатита, дисбактериоза, невроза. В случае регулярных проблем с желудком стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник

Читайте также:

Добавить комментарий